{"id":1331,"date":"2023-01-16T11:00:02","date_gmt":"2023-01-16T09:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331"},"modified":"2023-01-16T10:56:02","modified_gmt":"2023-01-16T08:56:02","slug":"verkostot-oman-hyvinvoinnin-tukena-sosiaalinen-yhteenkuuluvuus-suojelee-terveytta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331","title":{"rendered":"Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3997\" height=\"2665\" src=\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/1601.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1333\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e4heisyys ja yhteys toisiin on yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 perustarpeista, ja ihmissuhteet ovatkin merkitt\u00e4vi\u00e4 hyv\u00e4n ja merkityksellisen el\u00e4m\u00e4n kannalta. Sosiaaliset tukiverkot vaikuttavat positiivisesti terveyteen, sill\u00e4 ne tarjoavat emotionaalisia ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisi\u00e4 voimavaroja. Sosiaalinen yhteenkuuluvuus, johon liittyv\u00e4t luottamus ja kunnioitus, suojelee terveytt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sosiaaliset suhteet toimivat puskurina monenlaisia sairauksia vastaan, ja sosiaalinen yhteys onkin aivoille ja mielelle v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4. Sosiaalinen kanssak\u00e4yminen edist\u00e4\u00e4 aivojen hyvinvointia aktivoimalla muistin toimintaa ja yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4ll\u00e4 psyykkist\u00e4 hyvinvointia. Samalla se auttaa stressinhallinnassa ja masennuksen ehk\u00e4isyss\u00e4. Aivoissa syntyy aktiivisen sosiaalisen kanssak\u00e4ymisen seurauksena uusia hermosolujen yhteyksi\u00e4, jolloin aivot ovat vastustuskykyisemm\u00e4t esimerkiksi muistisairauksille.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ty\u00f6paikan ihmissuhteet tarjoavat tukea ja turvallisuudentunnetta. Kokonaisvaltaiseen psykologiseen palautumiseen keskittyv\u00e4 DRAMMA-malli (josta kerroimme jo aiemmassa <a href=\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1149\">blogissamme palautumiseen<\/a> liittyen) yhteenkuuluvuuden merkityst\u00e4. Toiminta, joka mahdollistaa porukkaan mukaan p\u00e4\u00e4semisen ja yhteis\u00f6llisyyden kokemisen, tuntuu mielekk\u00e4\u00e4lt\u00e4 ja on itsess\u00e4\u00e4n palkitsevaa \u2013 sill\u00e4 on my\u00f6nteisi\u00e4 vaikutuksia hyvinvointiin. Yksinkertaisimmillaan kyse on tarpeesta tulla n\u00e4hdyksi ja kuulluksi. &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sosiaalinen tuki muutosta tukemassa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terveysk\u00e4ytt\u00e4ytymisell\u00e4 on pidemm\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4 vaikutus omaan terveyteen. Sill\u00e4 tarkoitetaan terveyteen liittyvi\u00e4 tottumuksia ja rutiineja, joihin vaikuttavat muun muassa tiedot ja taidot, asenteet, odotukset, sosiaaliset normit ja pystyvyyden tunne. Kun tavoitellaan muutosta, on sosiaalinen tuki t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Sit\u00e4 voivat tarjota l\u00e4heisten ihmisten lis\u00e4ksi esimerkiksi ty\u00f6yhteis\u00f6 ja vertaisryhm\u00e4t. Kannustaminen on tunnetuin ja k\u00e4ytetyin terveysk\u00e4ytt\u00e4ytymisen tukemisen tapa. My\u00f6s kuunteleminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6yhteis\u00f6lt\u00e4 saatava sosiaalinen tuki on merkitt\u00e4v\u00e4 voimavaratekij\u00e4. T\u00e4m\u00e4 sosiaalinen p\u00e4\u00e4oma syntyy yhteis\u00f6llisyyden ja yhteis\u00f6n j\u00e4senten v\u00e4lisess\u00e4 vuorovaikutuksessa, hyv\u00e4n johtamisen ja toimivan ty\u00f6yhteis\u00f6n seurauksena. Se toimii puskurina stressin negatiivisia vaikutuksia ja huonoja elintapoja vastaan. Sosiaalinen p\u00e4\u00e4oma on osa ty\u00f6hyvinvointip\u00e4\u00e4omaa, joka kehittyy my\u00f6s erilaisissa verkostoissa. Parhaimmillaan ty\u00f6hyvinvointip\u00e4\u00e4oma mahdollistaa ty\u00f6ntekij\u00e4n muutoskyky\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">VERKKO-hankkeessa kokemukset t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 allekirjoittavat mainittuja ilmi\u00f6it\u00e4. Vertaistuki on ollut merkitt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 roolissa omien muutosten ja tavoitteiden saavuttamisessa niin hankkeen tapaamisissa kuin ty\u00f6paikoillakin. Hankkeessa on erityisesti ty\u00f6yhteis\u00f6jen sis\u00e4ll\u00e4 verkostoiduttu vahvemmin, mik\u00e4 on tukenut yhteis\u00f6llisyyden vahvistumista ty\u00f6paikoilla ja yksil\u00f6iden hyvinvointitavoitteiden toteutumista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Verkostoista tukea palautumiseen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poimimme sinulle TOP 5 -listan OLLAPPA-hankkeen palautumisen viikkokalenterista erityisesti sosiaaliseen yhteenkuuluvuuteen ja tukeen liittyen.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\">\n<li>Viikon 7 vinkki: Jaa ty\u00f6kavereillesi vinkki, kuinka irrottaa ajatukset ty\u00f6st\u00e4 ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4ttyess\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Viikon 10 vinkki: Soita yst\u00e4v\u00e4lle, sukulaiselle tai tutulle ja vaihda kuulumisia ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen.<\/li>\n\n\n\n<li>Viikon 27 vinkki: Ota ty\u00f6kaveri mukaan taukojumppaamaan. Venytelk\u00e4\u00e4 tai aktivoikaa kehoa.<\/li>\n\n\n\n<li>Viikon 40 vinkki: Pyyd\u00e4 ty\u00f6kaveri kahville tai soita kollegalle ja kysy kuulumisia.<\/li>\n\n\n\n<li>Viikon 49 vinkki: Ole ty\u00f6kaverille saavutettavissa ja kiit\u00e4 kaveria saamastasi tuesta ja avusta.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e4st\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.ttl.fi\/tutkimus\/hankkeet\/olennaistamisella-uudistumista-palautumista-ja-tyohyvinvointia-ollappa\">linkist\u00e4<\/a> p\u00e4\u00e4set tarkastelemaan kalenteria kokonaisuudessaan, ja kannattaa se varmasti tulostaa ty\u00f6huoneen sein\u00e4llekin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kaikki meist\u00e4 ovat erilaisia ihmisin\u00e4 ja siten my\u00f6s erilaisia verkostojen ja yhteis\u00f6jen j\u00e4seni\u00e4. Siin\u00e4 miss\u00e4 toinen saa voimaa jo pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n yhteenkuuluvuuden ja \u201dsamassa veneess\u00e4\u201d olemisen tunteesta, toiselle on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 olla aktiivinen toimija ja tulla vaikkapa kuulluksi heti, kun jokin asia askarruttaa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oletko pohtinut, millaiset verkostot sinulla on oman hyvinvoinnin n\u00e4k\u00f6kulmasta? Saatko arjessa tukea ja voimaa esimerkiksi omasta ty\u00f6yhteis\u00f6st\u00e4? Ent\u00e4 millainen yhteis\u00f6n ja verkoston j\u00e4sen itse olet ja haluat olla? T\u00e4ss\u00e4 kirjoittaessa mieleen nousi ennen kaikkea kiitollisuus omista kollegoista!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u200b<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anu Granberg<\/strong><br>VERKKO-projektin ty\u00f6hyvinvoinnin asiantuntija<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Irina Katajisto-Korhonen<\/strong><br>VERKKO-projektin ty\u00f6hyvinvoinnin asiantuntija<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tiina Pohjolainen-Helminen<\/strong><br>toimintaterapeuttiopiskelija, projektiassistentti<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u200b<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4hteet:<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aittasalo, M.; Hankonen, N.; Nupponen, R. &amp; Sepp\u00e4l\u00e4, T. 2017. K\u00e4ytt\u00e4ytymisen muutospy\u00f6r\u00e4. UKK-instituutti. <a href=\"https:\/\/ukkinstituutti.fi\/elintapaohjaus\/edistamismallit\/kayttaytymisen-muutospyora\/\">https:\/\/ukkinstituutti.fi\/elintapaohjaus\/edistamismallit\/kayttaytymisen-muutospyora\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aittasalo, M. 2020. Terveys- ja liikuntak\u00e4ytt\u00e4ytyminen. UKK-instituutti <a href=\"https:\/\/ukkinstituutti.fi\/elintapaohjaus\/liikuntaneuvonta\/terveys-ja-liikuntakayttaytyminen\/\">https:\/\/ukkinstituutti.fi\/elintapaohjaus\/liikuntaneuvonta\/terveys-ja-liikuntakayttaytyminen\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manka, M.-L. &amp; Manka, M. 2016. Ty\u00f6hyvinvointi. Talentum Pro. E-kirja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muistiliitto 2015. Kohti parempaa aivoterveytt\u00e4. Opas aivojen huoltoon ja hyvinvointiin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muistiliitto. Aktivoi ja lepuuta. <a href=\"https:\/\/www.muistiliitto.fi\/fi\/aivot-ja-muisti\/aivoterveys\/aktivoi-ja-lepuuta\">https:\/\/www.muistiliitto.fi\/fi\/aivot-ja-muisti\/aivoterveys\/aktivoi-ja-lepuuta<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Palonen, V. Terveysk\u00e4ytt\u00e4ytymisen tukeminen s\u00e4hk\u00f6isen terveyspalvelun keinoin. Integroiva kirjallisuuskatsaus. LAB ammattikorkeakoulu. Sairaanhoitaja YAMK. <a href=\"https:\/\/www.theseus.fi\/bitstream\/handle\/10024\/338375\/OPPARIpdf.pdf?sequence=2&amp;isAllowed=y\">https:\/\/www.theseus.fi\/bitstream\/handle\/10024\/338375\/OPPARIpdf.pdf?sequence=2&amp;isAllowed=y<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puustinen, M. 2020. Sosiaaliset suhteet edist\u00e4v\u00e4t aivojen ja mielen terveytt\u00e4. Psykologi-lehti. Psykologiliitto. <a href=\"https:\/\/psykologilehti.fi\/sosiaaliset-suhteet-edistavat-aivojen-ja-mielen-terveytta\/\">https:\/\/psykologilehti.fi\/sosiaaliset-suhteet-edistavat-aivojen-ja-mielen-terveytta\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ty\u00f6terveyslaitos 2021. Olennaistamisella uudistumista, palautumista ja ty\u00f6hyvinvointia \u2013 OLLAPPA<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Virtanen, A. 2021. Psykologinen palautuminen. Jyv\u00e4skyl\u00e4: Tuuma-kustannus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kuva:<\/strong> Unsplash<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e4heisyys ja yhteys toisiin on yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 perustarpeista, ja ihmissuhteet ovatkin merkitt\u00e4vi\u00e4 hyv\u00e4n ja merkityksellisen el\u00e4m\u00e4n kannalta. Sosiaaliset tukiverkot vaikuttavat positiivisesti terveyteen, sill\u00e4 ne tarjoavat emotionaalisia ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisi\u00e4 voimavaroja. Sosiaalinen yhteenkuuluvuus, johon liittyv\u00e4t luottamus ja kunnioitus, suojelee terveytt\u00e4. Sosiaaliset suhteet toimivat puskurina monenlaisia sairauksia vastaan, ja sosiaalinen yhteys onkin aivoille ja mielelle v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4. Sosiaalinen kanssak\u00e4yminen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1334,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4 &ndash; VERKKO<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e4heisyys ja yhteys toisiin on yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 perustarpeista, ja ihmissuhteet ovatkin merkitt\u00e4vi\u00e4 hyv\u00e4n ja merkityksellisen el\u00e4m\u00e4n kannalta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e4heisyys ja yhteys toisiin on yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 perustarpeista, ja ihmissuhteet ovatkin merkitt\u00e4vi\u00e4 hyv\u00e4n ja merkityksellisen el\u00e4m\u00e4n kannalta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VERKKO\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/VERKKOprojekti\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-16T09:00:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-16T08:56:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/1601_FB.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laura Granath\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laura Granath\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331\"},\"author\":{\"name\":\"Laura Granath\",\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#\/schema\/person\/bda21fd81298b8e5a3eb2fa808e62245\"},\"headline\":\"Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4\",\"datePublished\":\"2023-01-16T09:00:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-16T08:56:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331\"},\"wordCount\":720,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#organization\"},\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331\",\"url\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331\",\"name\":\"Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4 &ndash; VERKKO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-01-16T09:00:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-16T08:56:02+00:00\",\"description\":\"L\u00e4heisyys ja yhteys toisiin on yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 perustarpeista, ja ihmissuhteet ovatkin merkitt\u00e4vi\u00e4 hyv\u00e4n ja merkityksellisen el\u00e4m\u00e4n kannalta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/\",\"name\":\"VERKKO\",\"description\":\"Ponnahdus uusiin liiketoimintamalleihin ja parempaan hyvinvointiin\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#organization\",\"name\":\"VERKKO\",\"url\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/verkkofavicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/verkkofavicon.png\",\"width\":800,\"height\":800,\"caption\":\"VERKKO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/VERKKOprojekti\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#\/schema\/person\/bda21fd81298b8e5a3eb2fa808e62245\",\"name\":\"Laura Granath\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/30f4e08cbc26309df927ef5c8c4ff5a5ccbd44333b6c6767f59ec162416b1dce?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/30f4e08cbc26309df927ef5c8c4ff5a5ccbd44333b6c6767f59ec162416b1dce?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Laura Granath\"},\"url\":\"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?author=5\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4 &ndash; VERKKO","description":"L\u00e4heisyys ja yhteys toisiin on yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 perustarpeista, ja ihmissuhteet ovatkin merkitt\u00e4vi\u00e4 hyv\u00e4n ja merkityksellisen el\u00e4m\u00e4n kannalta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4","og_description":"L\u00e4heisyys ja yhteys toisiin on yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 perustarpeista, ja ihmissuhteet ovatkin merkitt\u00e4vi\u00e4 hyv\u00e4n ja merkityksellisen el\u00e4m\u00e4n kannalta.","og_url":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331","og_site_name":"VERKKO","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/VERKKOprojekti\/","article_published_time":"2023-01-16T09:00:02+00:00","article_modified_time":"2023-01-16T08:56:02+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/1601_FB.png","type":"image\/png"}],"author":"Laura Granath","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Laura Granath","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331"},"author":{"name":"Laura Granath","@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#\/schema\/person\/bda21fd81298b8e5a3eb2fa808e62245"},"headline":"Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4","datePublished":"2023-01-16T09:00:02+00:00","dateModified":"2023-01-16T08:56:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331"},"wordCount":720,"publisher":{"@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#organization"},"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331","url":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331","name":"Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4 &ndash; VERKKO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#website"},"datePublished":"2023-01-16T09:00:02+00:00","dateModified":"2023-01-16T08:56:02+00:00","description":"L\u00e4heisyys ja yhteys toisiin on yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 perustarpeista, ja ihmissuhteet ovatkin merkitt\u00e4vi\u00e4 hyv\u00e4n ja merkityksellisen el\u00e4m\u00e4n kannalta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?p=1331#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Verkostot oman hyvinvoinnin tukena \u2013 sosiaalinen yhteenkuuluvuus suojelee terveytt\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#website","url":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/","name":"VERKKO","description":"Ponnahdus uusiin liiketoimintamalleihin ja parempaan hyvinvointiin","publisher":{"@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#organization","name":"VERKKO","url":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/verkkofavicon.png","contentUrl":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/verkkofavicon.png","width":800,"height":800,"caption":"VERKKO"},"image":{"@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/VERKKOprojekti\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#\/schema\/person\/bda21fd81298b8e5a3eb2fa808e62245","name":"Laura Granath","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/30f4e08cbc26309df927ef5c8c4ff5a5ccbd44333b6c6767f59ec162416b1dce?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/30f4e08cbc26309df927ef5c8c4ff5a5ccbd44333b6c6767f59ec162416b1dce?s=96&d=mm&r=g","caption":"Laura Granath"},"url":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/?author=5"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1331"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1331\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1337,"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1331\/revisions\/1337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verkko-projekti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}